Acerca de
Yoga Weekend Weggis
mit Milena und Janet
14.-16. Juni 2024
Practicing Yoga with a view to the lake and the wonderful Swiss Alps. The accommodation
is located directly at Lake Lucerne (Vierwaldstättersee) with its own private beach.
During the breaks you will have enough free time for a refreshing swim, extensive walks or just relax.
Saturday
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8-9h Meditation and Yoga
9h Breakfast
10:30-12:30h Yoga
12:30h Lunch
16-18h Yin Yoga
18h Dinner
20h Yoga Nidra
Friday
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from 15h Arrival
18-19:30h Yoga
19:30h Dinner
Sunday
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8-9h Meditation and Yoga
9h Breakfast
10-12h Yoga
12h Lunch
Über uns
Milena Candela
Seit mehreren Jahren unterrichte ich aus Leidenschaft Vinyasa-Yoga. Mit diversen Weiterbildungen (Yin-, Inside Flow-, Kinder- sowie Prä- und Postnatales Yoga) durfte ich mein Yogawissen erweitern.
Um den Körper und Geist aus einer anderen Perspektive kennenzulernen, habe ich die Ausbildung zur Pilatestrainerin absolviert und gebe Stunden für systematisches Körpertraining.
Neben meiner Passion zum Yoga, faszinieren mich das gesunde Bewusstsein zur Ernährung, sowie die unterschiedlichen Energien der einzelnen Menschen. Daher habe ich mein Angebot durch Weiterbildungen zur Ernährungsberaterin und energetischen Masseurin erweitert, um dich so bei der Entfaltung deines neuen Bewusstseins unterstützen zu können.
Janet Schramm
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Ich bin Bewegungscoach für Yoga, Pilates und Fitness und unterrichte seit über 10 Jahren Guppen- und Einzelkurse. Mein Weg hat mich über schweisstreibende Fitnesslektionen zur Kraft aus der Körpermitte im Einklang mit der Atmung geführt. Im Pilates und unterschiedlichen Yoga-Stilrichtungen kommt diese Kraft voll zur Geltung. Ich möchte keinen dieser körperlichen und geistigen Ausgleiche in meinem Leben mehr missen und mein Wissen in diesem Bereich gerne mit dir teilen.
Es ist mir ein besonderes Anliegen, Anpassungen und Varianten einer Pose zu finden, die dir im Moment gut tut.
Prices
Yoga
CHF 250.- Early Bird
for booking until 01.09.2022
CHF 300.- from 02.09.2022
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Accomodation
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Vegetarian/vegan full board
Single room 2 nights from CHF 292.-
Double room 2 nights from CHF 262.- p.P.
Seminar-Hotel Rigi am See
Seestrasse 53 – 57
6353 Weggis