Acerca de
Yoga Weekend Weggis
mit Milena und Janet
14.-16. Juni 2024
Praktiziere Yoga mit Blick auf das Wasser und die wunderschönen Schweizer Berge.
Durch das Praktizieren in einer kleinen Gruppe mit zwei Trainerinnen kannst du deine Praxis vertiefen und von unserer langjährigen Erfahrung profitieren. Dies gibt dir die Möglichkeit ein Programm zu finden, welches im Moment am besten zu dir passt.
Die Unterkunft ist am Vierwaldstättersee gelegen mit direktem Seeanschluss.
Die Pausen lassen dir genügend Freiraum für einen erfrischenden Schwumm,
ausgedehnte Spaziergänge, oder um einfach die Seele baumeln zu lassen.
Samstag
​
8-9h Meditation sanftes Yoga
9h Frühstück
10:30-12:30h Yoga
12:30h Mittagessen
16-18h Yin Yoga
18h Abendessen
20h Yoga Nidra
Freitag
​
ab 15h Anreise
18-19:30h Yoga
19:30h Abendessen
Sonntag
​
8-8:30h Meditation und sanftes Yoga
8:30h Frühstück
10-12h Yoga
12h Mittagessen
Über uns
Milena Candela
Seit mehreren Jahren unterrichte ich aus Leidenschaft Vinyasa-Yoga. Mit diversen Weiterbildungen (Yin-, Inside Flow-, Kinder- sowie Prä- und Postnatales Yoga) durfte ich mein Yogawissen erweitern.
Um den Körper und Geist aus einer anderen Perspektive kennenzulernen, habe ich die Ausbildung zur Pilatestrainerin absolviert und gebe Stunden für systematisches Körpertraining.
Neben meiner Passion zum Yoga, faszinieren mich das gesunde Bewusstsein zur Ernährung, sowie die unterschiedlichen Energien der einzelnen Menschen. Daher habe ich mein Angebot durch Weiterbildungen zur Ernährungsberaterin und energetischen Masseurin erweitert, um dich so bei der Entfaltung deines neuen Bewusstseins unterstützen zu können.
Janet Schramm
​
Ich bin Bewegungscoach für Yoga, Pilates und Fitness und unterrichte seit über 10 Jahren Guppen- und Einzelkurse. Mein Weg hat mich über schweisstreibende Fitnesslektionen zur Kraft aus der Körpermitte im Einklang mit der Atmung geführt. Im Pilates und unterschiedlichen Yoga-Stilrichtungen kommt diese Kraft voll zur Geltung. Ich möchte keinen dieser körperlichen und geistigen Ausgleiche in meinem Leben mehr missen und mein Wissen in diesem Bereich gerne mit dir teilen.
Es ist mir ein besonderes Anliegen, Anpassungen und Varianten einer Pose zu finden, die dir im Moment gut tut.
Preise
Yoga
CHF 300.- Frühbucherpreis
bei Buchung bis 30.04.2024
CHF 350.- Kosten ab 01.05.2024
​
​
​
​
Unterkunft
Vegetarische/vegane Vollpension
Einzelzimmer 2 Nächte ab CHF 310.-
Doppelzimmer 2 Nächte ab CHF 280.- p.P.
Seminar-Hotel Rigi am See
Seestrasse 53 – 57
6353 Weggis