SUP Yoga

Erfrischend anders

Wie wäre es die Yogamatte gegen ein Paddleboard einzutauschen? Im SUP Yoga kannst du eine ganz neue Yogaerfahrung machen im Einklang mit der Bewegung des Wassers. Du wirst deine Balance herausfordern und dadurch die innenliegenden Muskeln kräftigen als optimale Verletzungsprävention. Und falls du hier fällst, gibt es eine extra Erfrischung für dich. Du wirst schnell merken, dass du all deine Alltagssorgen ganz schnell vergisst, wenn du dich auf das Brett begibst. Auch ambitionierte Yogis sehen hier, dass das Schaukeln des Brettes nicht auf Perfektionismus Rücksicht nimmt, sondern dass es auch einfach mal nur Spass machen darf.